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Dr. med. René Blanka (59) ist  Trainingsexperte und Autor. Er hat mehr als 5.000 KundInnen betreut und ihnen geholfen, den Stoffwechsel wieder in den Griff zu bekommen.

Schon sehr früh hat er die ausgetretenen Pfade der Reparatur-Medizin verlassen und sich stattdessen mit den Selbstheilungskräften des Körpers beschäftigt. Er ist ein Medizin-Rebell, der dir keine Medikamente verschreibt. Er hilft dir vielmehr dabei, deine Abhängigkeit von Medikamenten oder Insulin zu verringern.  Dr. med. Blanka hat zellbiologisch geforscht und beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit den Auswirkungen von Training auf den Stoffwechsel. Zum Thema Training und Diabetes hat er zahlreiche Artikel, auch in ärztlichen Fachzeitschriften, veröffentlicht. Er ist seit vielen Jahrzehnten aktiver Kraftsportler, hat fast alle Trainingsmethoden selbst erprobt und ist auch mit 59 Jahren in Topform. Profitiere jetzt von seinem Know-How!

Meine Publikationen

  • Diabetes mellitus Typ 2. Krafttraining in Prävention und Therapie erfolgreich einsetzen. In: Jatros, Diabetes & Stoffwechsel (2), 2014, 22-23.
  • Krafttraining erfolgreich gestalten. Eine neue Aufgabe der ärztlichen Praxis. In: Jatros, Medizin für die Frau (3), 2013, 14-16.
  • Unterschätzte Bedeutung Krafttraining: Schutzfaktor für das Herz-Kreislauf-System. In: Jatros, Kardiologie & Gefäßmedizin (3), 2011, 23-33.
  • Krafttraining und Kampfsport. In: Jahressportjournal 2004 der Einsatzeinheit WEGA.
  • Haslberger A.G., Blanka R., Ceska M., Foster C., Lindley I., Stütz A.: Stimulation of IL-8 in a human kreatinocyte cell line. In: Journal of Investigative Dermatology 4 (94), 1990, 533.
  • Haslberger A.G., Blanka R., Ceska M., Foster C., Lindley I., Stütz A.: Stimulation of IL-8 in a human kreatinocyte cell line. In: Clinical Research.
  • Vortrag an der Universität von Granada vom 26.-28. Juni 2014: Congreso Internacional. Cuerpos de mujeres, Imagen y Tiempo: una historia interdisciplinar de la mirada (Dezvoltarea și acceptanță a top bodybuilding-ului feminin: exemple de cariere top atlete).
  • Kolumnenserie für das Onlinemagazin „Nightline“.

Diabetes Typ 2: Krafttraining in Prävention und Therapie erfolgreich einsetzen

Krafttraining: Schutzfaktor für das Herz-Kreislauf-System

Eine neue Aufgabe der ärztlichen Praxis

Der Muskeldoktor